对工作厌倦不想上班的解决方法

很多人上班一段时间之后就会慢慢对自己的上班感到厌倦。现在上班压力大生活节奏快，上班的厌倦期也来的更早，怎样破除这种不想上班的状态呢？接下来小编为你带来对现在上班感到厌倦不想上班的解决方法，希望对你有帮助。

如果仅仅是因为每天早上都懒得起床，那就不是真的不想上班了(这是懒病)，想想自己的银行卡余额想想父母想想子女就有动力了，而且人不上班是不行的。

如果是因为某个不喜欢的同事或者领导。想一想不喜欢的原因，然后试着接纳ta。可以尝试和同事领导沟通一下，有时候存在误会，然后彼此嫌隙也会越来越深，而且和同事领导处理好关系也是一种能力。可以看看那些和大家关系都很好的人的说话办事方法。

创造一些新的挑战。如果是因为上班内容枯燥单一而产生的厌倦感，可以尝试给自己设计一些新的挑战。有时候一项上班会做和做的很好之间还是有很大差别的。有时候上班是死的，但人是活的，怎么创造新奇迹完全取决于我们自己。

和有趣的人一起上班。如果你的同事中有特别有趣的人，你也可以多和他一起聊聊上班。各种有趣的人都可以多多接触，让自己处在轻松的上班环境中，那么上班的压力自然能够得到缓解，每天上班乐呵呵的自然不会不想上班。

清理上班空间。通过整理办公桌和办公电脑来缓解上班压力。让自己的办公桌面整洁一些，各种办公文具摆放整齐，用的时候可以手到擒来。办公电脑的文件整理归档，方便自己上班中的查找阅读，不然每天查找资料的时间浪费很多，上班效率低也会有沮丧感。

换一个电脑桌面。换一个电脑桌面换一个心情。选择那些色泽明快的，让自己上班中的眼睛也得到放松。每周换一个，这样的人生也会觉得丰富很多！

发展一个爱好，提高你的技能。80%的上班做久了的确是让人感觉枯燥乏力，可是我们可以有自己的小爱好呀。上班之余有自己的“小事业”即使忙碌也会缓冲上班带来的疲惫。既然是自己的爱好就不一定非要和上班挂钩，只要能让自己开心就好。当然也可以是帮助自己提升上班技能的'爱好，这样自己的事业也会得到帮助。

给自己放一两天假，给心爱的人打个电话。实在没招了，就给自己放一天假，因为在职你也不能放下上班太长时间，而且请很长时间假再回来上班反而更难以调整上班状态。最重要的就是让自己得到休息调整回最佳状态。也可以给心爱的人打电话吐槽上班，让自己的压力得到释放，不过也要多聊聊开心的事呀，没人愿意总当情绪垃圾桶。

养一株小花。可以在办公桌上摆放一株漂亮的植物。每天看着心情美美哒，这样每天上班也会有个念想，需要给心爱的植物浇水不能懒惰不上班。

跳槽。最后的方法，如果以上招数你都已经尝试过却不管用。那就果断跳槽吧。不过辞职前的准备要做充分。不能盲目辞职。手头上班交接好，最好找好新上班再辞职。想好自己想做的比什么都重要。

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注意事项

熬一熬就是晴天，以上方法全部尝试之后再跳槽，个人建议慢点跳槽。