【熱門】青春勵志演講稿集合5篇
演講稿可以按照用途、性質等來劃分，是演講上一個重要的準備工作。在現在社會，越來越多地方需要用到演講稿，那麼你有了解過演講稿嗎？以下是小編收集整理的青春勵志演講稿5篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
這段關於20歲青年人如何看待人生的演講引起了許多ted粉絲的討論，來自tedx組織團隊的davidwebber就說：meg指出最重要的一點便是青年人需要及早意識到積累經驗和眼界，無論是20歲還是30歲，都是有利自己發展的重要事。”30歲不是一個新的20歲，生活決定權在於你自己。
記得見我第一位心理諮詢顧客時，我才20多歲。當時我是berkeley臨牀心理學在讀博士生。我的第一位顧客是名叫alex的女性，26歲。第一次見面alex穿着牛仔褲和寬鬆上衣走進來，她一下子栽進我辦公室的沙發上，踢掉腳上的平底鞋，跟我說她想談談男生的問題。
當時我聽到這個之後鬆了一口氣。因爲我同學的第一個顧客是縱火犯，而我的顧客卻是一個20出頭想談談男生的女孩。我覺得我可以搞定。但是我沒有搞定。
alex不斷地講有趣的事情，而我只能簡單地點頭認同她所說的，很自然地就陷入了附和的狀態。alex說：“30歲是一個新的20歲。”沒錯，我告訴她“你是對的”。工作還早，結婚還早，生孩子還早，甚至死亡也早着呢。像alex和我這樣20多歲的人，什麼都沒有但時間多的是。
但不久之後，我的導師就要我向alex的感情生活施壓。我反駁說：“當然她現在正在和別人交往，她現在和一個傻瓜男生睡覺，但看樣子她不會和他結婚的。”而我的導師說：“不着急，她也許會和下一個結婚。但修復alex婚姻的最好時期，是她還沒擁有婚姻的時期。”
這就是心理學家說的“頓悟時刻”。正是那個時候我意識到，30歲不是一個新的20歲。
的確，和以前的人相比，現在人們更晚才安定下來，但是這不代表alex就能長期處於20多歲的狀態。更晚安定下來，應該使alex的20多歲成爲發展的黃金時段，而我們卻坐在那裏忽視這個發展的時機。從那時起我意識到，這種善意的忽視，確實是個問題，它不僅給alex本身和她的感情生活帶來不良後果，而且影響到處20多歲的人的事業、家庭和未來。
現在在美國，20多歲的人有五千萬，也就是15%的人口，或者可以說所有人口，因爲所有成年人都要經歷他們的20多歲。我專門研究20多歲的人，因爲我堅信這五千萬的20多歲的人，每一個人都應該去了解那些心理學家、社會學家、神經學家和生育專家已經知道的事實：你的20多歲是極簡單，卻極具變化的時期之一。你20多歲的時光決定了你的事業、愛情、幸福甚至整個世界。
這不是我的看法。這些是事實。我們知道80%決定你生活的時刻發生在35歲之前。這就意味着你生活的重要決定、經歷和突然的領悟，有八成是在你30多歲之前發生的。那些超過40歲的朋友不要驚慌，我想這羣人會沒事的。
我們知道職業生涯的前10年，對你將來的收入有重大影響。我們知道到了30歲的時候，超過半數的美國人會結婚，或者和未來的另一半同居或者約會。我們知道人在20多歲的時候，大腦停止第二次也是最後一次重組，以適應成年世界的快速發育階段。這就意味着不管你想怎樣改變自己，現在是時間改變了。
我們知道在20多歲的時候，性格的改變多於生命中任何時期。我們也知道女性的最佳生育時期，在28歲的時候達到頂峯，35歲之後生育變得困難。所以你的20多歲正是瞭解你自身和選擇的時期。
當我們想到孩童的成長時，我們都知道1-5歲，是大腦學習語言和感知的重要時期。這個時期，日常的普通生活，都會對你的未來道路影響巨大。但是我們卻很少聽到成年發展期，而我們的20多歲正是成年發展期的關鍵。
但是20多歲的人卻聽不到這些，報紙討論的只是成年年齡界線的變更。研究者稱20多歲是延長的青春期。記者就引用傻傻的外號稱呼20多歲的人，比如“twixters”(twenty-mixters)和“kidults”(kid-adults)。這是真的。作爲一種文化，我們的忽視的正是對成年起到決定性作用的十年(從20歲到30歲)。
雷昂納德·伯恩斯坦說過：要想取得成就，你需要一個計劃和緊迫的時間。這是大實話啊!所以當你拍着一個20多歲的人的腦袋，跟他說，“你有額外的10年去開始你的生活”，你覺得這改變了什麼?什麼都沒改變。你只是奪走了那個人的緊迫感和雄心壯志，絕對沒有改變什麼。
然後每天，那些聰明有趣的20多歲的人，就像你們和你們的兒子女兒一樣，走入我的辦公室開始說：“我知道我的男朋友對我不夠好，但是我們的關係不算數。我只是在消磨時光而已。”或者說“每個人都告訴我，只要能在30歲的時候開始我的事業，這就足夠了。”
但是實際聽上去卻是：“我馬上就要三十了，卻根本就沒有東西展示。我只是在大學畢業
時，有過一份最漂亮的簡歷。”或是這樣：“我20多歲時的約會，就像找凳子。每個人都繞着凳子跑，隨便玩一玩，但是快30的時候，就像音樂停止了，所有人開始坐下。我不想成爲那唯一站着的人，所以有時候我會想我和我丈夫之所以會結婚，是因爲在我30歲的時候，他是當時離我最近的那張凳子。”
20多歲的人吶，千萬不要這樣做。這個做法聽起來有點輕率，但是不要犯錯，因爲風險很高。當很多事都被擠到你30多歲的時候，就會有巨大壓力，在很短的時間內快速啓動一項事業，挑一個城市，找到伴侶，生兩三個孩子。這些事大多是不能同時完成的，正如研究表明，在30歲的時候，要想工作、生活一步到位，難度很高，壓力很大。
千禧年後的中年危機並不是一輛紅色跑車。而是意識到你不能擁有你想擁有的事業，意識到你不能擁有你想要的孩子，或者給你的孩子添個兄弟姐妹。太多30多歲40多歲的人，看看他們自己，看看我，坐在屋子裏談論自己的20多歲，“我當時都幹麼了?我當時都想啥了?”我想改變現在20多歲人的所思所爲。
這裏我想講個故事說明問題。這個故事是關於名叫emma一個女人。她25歲的時候，走入我的辦公室，因爲用她自己的話說，她有自我認識危機。她說她也許想從事關於藝術或者娛樂的工作，但是她還沒決定。所以取而代之的是，她花了過去幾年的時間當服務員。爲了減少開銷，她和她的男朋友同居，一個脾氣暴躁而無志向的人。
正如她悲慘的20多歲，她早年的生活更加悲慘。她經常在談話過程中哭泣，努力鎮定下來後說“你沒辦法選擇你的家庭，但是你可以選擇你的朋友。”有一天，emma走進來，她雙手抱頭於膝蓋，然後抽泣了幾乎一個小時。她剛買了一個新的通訊錄本子，然後花了一整個早上的時間，填寫她的聯繫人資訊。當她填到“萬一發生緊急情況，請聯繫…”的時候，她沒有任何人可填。
她幾乎崩潰地看着我並說，“如果我被車撞了，誰會在那裏?假如我得癌症了，誰會在那裏?”在那種情況下，我花了好大力氣才忍住說“我會。”emma所需要的，並不是理療師所真正關心的。她需要一個更好的生活，我知道這是她的機會。自alex開始，我從這份工作上學到了很多，不能只是坐在那裏看着emma十年黃金定型期白白消逝。所以接下去的幾個星期幾個月，我告訴emma三件事，所有20多歲的男生女生都值得聽一聽。
首先，我告訴emma忘掉她的自我認識危機，去獲得一些身份認定的資本。
身份資本是指做增加自我價值的事。爲自己下一步想成爲的樣子，做一些事一些投資。我不知道emma的工作將來是什麼樣的，也沒人知道將來的工作是什麼樣的，但是我知道：身份資本會創造出更多身份資本。
現在是時候去嘗試你想要的海外工作、實習或者新起點。我不是輕視20多歲的自我探索，而是輕視那些隨便玩玩無所謂的探索，或者從某種意義上說那不是探索。那是拖沓!我告訴emma去探索工作，讓她的探索有所回報。
第二，我告訴emma不要高估自己的朋友圈。
好朋友會載你去機場，而和“志同道合的朋友”瞎混的20多歲的人，他們的交際圈、知識面、思維方式、說話方式和工作層面都被限制住了。新的資本或者新的約會對象，往往是從內部交際圈之外來的。新的事情來自我們所謂的“遠的關係”，我們朋友的朋友的朋友。
沒錯，半數20多歲的人，處在失業和半失業的狀態。但是另外一半的人卻不是這樣的，“遠的關係”正是你融入一個新的羣體的紐帶。有半數的新工作從來不公示出來，所以聯絡你鄰居的老闆，是你找到那些未公示工作的方式。這不叫作弊，這是資訊傳播的科學方式。
最後一點也很重要，emma相信你無法選擇你的家庭，但是你可以選擇你的朋友。可這只是她成長時期的狀況。
作爲一個20多歲的人，emma很快會與某人爲伴組建她自己的新家庭。我告訴emma現在就是你選擇你家庭的時候。現在你也許會想相比於20歲，25歲或30歲時組建家庭會更好。我同意你的看法。但是當你facebook上的朋友，都開始步入婚姻殿堂時，你隨便抓一個人一起生活、睡覺，絕對不是組建家庭的過程。
經營你婚姻的最佳時間，是你還沒結婚的時候，這意味要像你爲了工作一樣精心謀劃。選擇你的家庭，是有意識地去選擇你想要的人和事，而不是爲了結婚或者消磨時光，任意選擇一個正好選擇你的人。
emma發生了什麼變化呢?
我們翻了一遍通訊錄，她發現她原來的舍友的表妹，在另一個州的一家藝術博物館工作。這層遠關係幫助她在那裏得到一份工作。這份工作給她一個理由離開她那同居的男友。現在五年過去了，她是一名博物館特別活動策劃者。她和一個她用心選擇的男人結婚了。她愛她的事業，她愛她
的新家，她寄給我一張賀卡寫道，“現在緊急聯繫欄似乎不夠填呢。”
emma的故事聽起來簡單，這正是爲什麼我愛和20多歲人打交道。幫助20多歲的人很容易。20多歲就像離開洛杉磯飛往西部某處的飛機，起飛之後，一點小小變化，都會影響到它最終將降落在阿拉斯加還是斐濟。
同理，在你21歲，25歲甚至29歲的時候，一次好的談話、好的休息、好的ted演講，能在未來的幾年甚至幾代人的時間裏，帶來巨大的影響。因此這個想法值得傳達給每一個你所認識的20多歲人。這想法就像我後來告訴alex的話一樣簡單。
我每天都對像emma這樣的20多歲的人說：30歲不是一個新的20歲，所以規劃好你的成年生活，獲得一些身份認同資本，利用你的遠關係，選擇你的家庭。不要被你所不知道的，從未做過的事所禁錮。你現在的作爲決定着你的人生。
青春勵志演講稿 篇2親愛的同學們大家好！
今天我以一個母親和老師的雙重身份和大家在一起共同交流一個問題:青春期女生如何保護自己。談及青春期，尤其是大庭廣衆之下，有的人認爲難以啓齒，羞於見人，其實，這是受一些社會偏見的影響和缺乏知識的表現，其實青春期是每個人必經階段，就和我們出生以後，逐漸開始長牙是一樣的道理，所以，我們要正大光明的瞭解自身的生長規律和身體的變化 女孩進入青春期後我們的身體還會發生另一些特別的變化，比如會出現月經。 月經是指子宮內膜脫落，脫落的內膜和血液由陰道排出的現象，流出的血液稱爲經血女性第一次月經來潮稱爲初經，代表青春期的開始，女性在懷孕期間不會有月經。懷孕的第一個信號就是
月經停止.哺乳期間會有月經，更年期之後月經就會停止。 有一個國家，當女孩出現月經時，家庭會舉辦隆重的聚會，所有的親友歡聚一堂，給女孩送上最美的祝福呢！爲什麼我們覺得羞於啓齒的事情，他們會這樣大張旗鼓的慶祝呢？因爲這是一個標誌！它標誌着，從現在起，你就不再是一個小女孩而是一個大姑娘了！也標誌着你有懷孕生小孩的可能了.正是因爲這個標誌,所以接下來我要談談女生如何保護自己. 一位母親說：我女兒13歲，長得漂亮、可愛，身體發育得也很好。可我心裏總有一絲擔心，擔心女兒會受到傷害。 父母又不可能隨時守護在我們身邊，我們該怎樣教大家自己保護自己？ 女孩子在與人特別是異性交往中要學會保護自己，要認識到社會是複雜的，以防止某些居心不良的人傷害自己。下面講幾個真實的故事 這裏一個真實的案例：一位中學女生和同校的一個男生談戀愛，並了性行爲，因爲不懂避孕措施而懷孕。在瞞着父母做完人工流產的第二天就去上課，第五天就參加體育考試，測1000米跑，結果還沒跑完就昏倒在賽場上。爲此，她留下了很嚴重的婦科病，在以後的體檢中，她的腹部永遠有一塊陰影。這位女生後來考進了一所醫科大專，在學過了婦科有關的生理、心理知識以後，她放聲大哭。她後悔不已，她開始懷疑自己未來還能否做母親。 北京有一個叫“流星雨事件”。有一個女孩子叫馬明，14歲，領着她的表弟晚上1點出去看流星雨，走着走着前面來了一個保安，說：“你們兩個人幹什麼去？”說：“看流星雨。”“你們倆有身份證嗎？”“沒有。”保安就跟他弟弟說，“你回家啊，去給你姐姐拿身份證。”把她弟弟支走了之後，保安就把馬明領着走了3個街道到一個公園裏先奸後殺。老百姓就生氣了，說，“我們的教育怎麼了？衆目睽睽之下，滿街上都是人，領着這個孩子，過了三個街道，打一個車，這個孩子也不會跑也不會叫。”這是我們當大人的沒有好好教育的結果。 。我們所處的社會是一個大課堂，又是一個大染缸。在複雜的社會環境中，我們的'女同學應當
學會自我保護。最後老師總結幾條：
1、提高警惕性，防範以惡意出現的壞人，也要警惕以“善意”出現的好心人。
2、不要一個人或少數幾個女同學到公園、河邊、樹木等偏僻的地方去看書或複習功課。
3、不要一個人或少數幾個女同學招手搭便車。
4、不要去各種酒吧或歌舞廳。
5、與父母鬧彆扭時切不可賭氣離家出走。
6、衣着不要太暴露。
7、不要貪圖小便宜，對別人的過分殷勤要小心。
8、在生疏的地方問路時，不要獨自跟着願意帶路的人走。
9.與異性同學交往，應以集體活動和小組活動爲主，避免總是一男一女兩個人相處。
10.與異性在一起時，身體始終要保持至少0.5米的距離，不管你與他的關係如何，都不要過於親密。
11.說話不要太隨便，讓交往的異性感覺你大方而不失穩重。首先自尊，然後別人才能尊重你。
12.當你一個人與異性在一起時，不要關閉房門。不能允許任何人過於親密地接觸和撫摸你的身體。
13.最重要的一條，一旦碰上有騷擾的言行，要明確表示自己的態度。如表示厭惡，向後退，拉開兩人間的距離，轉身走開。切記不能忍耐。
14.萬一自己真的做錯了什麼，不要怕。如果害怕讓人拿作把柄，屈從他的威脅，聽從他的擺佈，那是被動的下下策！明智的方法是主動和家長、老師去說。 我希望，每個女孩青春是健康的、平安的！每個女孩的人生是快樂、幸福的！ 讓我們好
好把握美麗的青春期，自尊、自愛、自信、自立、自強，描繪絢麗的青春，創造輝煌的人生！
青春勵志演講稿 篇3敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好，我演講的題目是：放飛青春。
曾經躑躅在無邊的曠野，把兒時的天真塗滿整個綠色的海洋;或許正是有過這樣一種理念，才支撐自己從農村的家園走入喧囂的都市。
曾經徘徊在無望的邊緣，把對現實的絕望埋入灰色青春的陰霾;或許正是有過這樣曾經慘淡的日子，才格外珍惜自己來之不易的機遇。
曾經飛揚在如火的青春，把最美好的熱情一覽無餘的奉仕人間;或許正是有過這樣工作和學習的經歷，纔會不斷擡高人生的槓桿，不斷尋求自己年輕的夢。
曾經有過那麼多的曾經，或許，誰都沒有在意;當歲月的無情近乎殘酷的在眼角邊刻下一道道皺紋的時候，我們可能纔有悵然若失的心緒，而我們早已經成熟而又圓滑世故，面對日漸泯滅的童貞，心靈的歷程又是這樣疲憊不堪，於是，沉淪者有之，詆譭者有之，自暴自棄者有之，這是怎樣一種精神境界呢?或許，這乾脆不能稱之爲境界，畢竟“一顆心，飄飄蕩蕩”，無所適從。
而我應當追求一種什麼樣的精神境界呢?
放飛青春，畢竟我們還年輕，不要等到“白了少年頭”，纔想到“而今邁步從頭越”，可能一切都已經太遲了。紮紮實實學好習，勤勤勉勉幹工作，只有做好你自己，你纔可能屹立在人生之巔。因爲青春經不起揮霍，青春才需要你用全部的精力去譽寫，在那一片片空白如何塗下壯麗的詩篇纔是我們要做的和我們能做的。
放飛青春，讓整個世界都爲我們的足跡驕傲，因爲我們是跨世紀的一代，所以我們要放飛自己的理想，把思想的深邃和青春的靚麗年華等同起來，於是，那一個個勤奮工作和學習的身影，正把世紀的巨輪緩緩牽引!
放飛青春，你準備好了嗎?
青春勵志演講稿 篇4尊敬的評委老師，各位朋友：
大家好!
沒有確切地想過，到底是從何時開始，就已經踏上了青春的道路，年少的時光不再，開始了另一番的思想與心境。更多地須臾長嘆：細水長流終須止，天長地久有盡時，不再相信有什麼東西是永垂不朽的。
很長的一段時間，我們總是在徘徊、彷徨，人生的岔路口上，找不到前進的道路，沒有能夠給予你指導方向的人，痛苦、憂傷接踵而至。我們感嘆着，總覺得，因爲青春，生活變得泥濘不堪;因爲青春，我們變得頹廢惘然;因爲青春，我們看不清未來。
可是，青春並不應該是這些的。
青春的代名詞是澎湃的熱血，是洋溢的熱情，是努力的拼搏，是無盡的嘗試。青春是經得起磨練但經不起消磨的，經得起開發卻經不起揮霍。整日的萎靡不振，眼裏看見的只是頹廢，這些又有什麼意義呢?再多的抱怨，再多的不滿，又能夠改變什麼呢?只是會讓自己覺得活的很累很沉重，然後再次的抱怨、不滿，如此下去，惡性循環罷了。
其實，我們還年輕，有什麼事情是不可能的!曾經那麼多的夢想，正該乘着這大好的青春年華，去拼搏、去努力，給所有的夢想一次實現的機會。只要勇敢得向前，努力的付出，即使到最後沒能夠收穫你想要的，過程中的經歷也已經足夠你去珍藏回憶的。
青春，只賦予你、我一生一次，盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。最值得高度珍惜的莫過於每一天的價值，把握住今天把握住明天，迎來每天的第一縷陽光。青春時光無價，一刻千金。
很多時候都會覺得疲憊不堪、無可奈何，沒有太多的激情。是否是因爲我們的心已經不再年輕了，將一切都已經看透?不，主宰世界的是你，放棄世界的仍然是你。心情日記裏天氣的陰霾或風和日麗，其實都是你自己在撰寫。
或許，在這物慾橫流，虛假繁榮的社會裏，你想要的只是平平淡淡的生活，“與世無爭，恬淡一生”，不想在反反覆覆中追尋，只做一個平凡的人。我們不能過於片面的去評價說這是對是錯，但是平凡並不意味着平庸。我們可以平凡，但絕不可以平庸。
很多年以後，回想起曾經做的事、說過的話，總會覺得是那麼的幼稚。年幼的無知，少年的白日夢，蹉跎的歲月中充斥着青春的點點滴滴。或許會悲傷，或許會難過。想說的是，不經歷風雨，怎能看見彩虹;想說的是，再多的不捨、留戀也已經是沿途的風景;想說的是，無論是什麼，都已經是過去的了，沒有必要再去糾結哀傷。
終有一天我們將會進入成年,在青春的路上漸行漸遠。但請不要悲傷,因爲離開是爲了更好的回憶。有人曾說過“人生就像一張有去無
青春勵志演講稿 篇5尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好！
衆所周知，中國的文化源遠流長。人類從野蠻到文明，靠文化進步；從生物的人到社會的人，靠文化教化；人們千差萬別的個性、氣質、情操，靠文化培養，人們的歡樂與痛苦、幸福與悲傷、崇高與卑俗、偉大與渺小等情感的表現，靠文化賦予；人們各種各樣的人生觀、價值觀，靠文化確立。
十年樹木，百年樹人。欣逢盛世，時代需要的是擁有文化素養的人才。我認爲，一個人，只有有了厚德做根本，有了善才做樹幹，有了尚文做枝葉，纔是一個合格的懂文明知禮儀的文化型人才。
說到人才，人們過分強調、突出人的才幹而忽略人的品行操守，忽略人的文學修養。這是一種短期行爲，也是一種近視行爲。
試想，一個人，天資聰穎，刻苦勤奮，極力讓才幹最大化，考入知名學府，曾經爲家庭，爲班級，爲母校，掙得無限榮光。這樣的人若沒有厚德做根基，爲社會也做不出應有的貢獻。北京大學畢業的範老師，在5·12汶川大地震中，置師風師德於不顧，丟下需要安撫救助的學生，奪門而出，落荒而逃。爲此，範老師獲得了“範跑跑”響遍大江南北的綽號，成爲笑柄，貽笑大方。
這是應試教育的後果，這是過分誇大才幹而忽略品德操行的悲哀！
爲避免這種畸形現象再度出現，就必須以人爲核心，把人類自由全面的發展作爲最高的價值目標，大力弘揚傳統文化中有關理想人格和人生境界建構的精神。
傳統文化的本質內涵，就是強調人與自然、人與社會、人與人、自身與美真善的和諧統一。
人與自然的和諧統一你做到了嗎？每日三省吾身，今天你亂扔垃圾了嗎，今天你隨地吐痰了嗎，今天你焚燒紙屑了嗎，還有，今天你爲了抄近路踐踏草坪了嗎？從自身做起，從點滴做起，呵護我們賴以生存的星球，我們可以幸福地生活在這個蔚藍色的星球上，永久，永久……
人與社會的和諧統一你做到了嗎？坐車時，你把座位讓給年邁的老人或者懷抱孩子的母親了嗎，你看到素不相識的人陷入困境，你毫不猶豫地伸出援助之手嗎，你聞聽災區遭遇重災，你擁有悲憫情懷而慷慨解囊給予資助了嗎？其實，我們只要擁有了社會責任感，只是舉手之勞，就能爲別人解燃眉之急了，就能幫別人接觸後顧之憂了，我們何樂而不爲呢？同學們，你我譜寫一個愛的音符，社會就奏響和諧美好的樂章，你我播撒一個愛的水滴，社會就會彙集成一個翻卷着真善美浪花的海洋。
人與人的和諧統一你做到了嗎？《論語·雍也》說：夫仁者，己欲立而立人，己欲達而達人。“仁”，既是自強不息，是以自己爲起點，從我做起，也是助人有成，是人己兼顧，是對他人的尊重，是由己及人。同學們，當你理解這些語言的含義時，你還會因別人的一點小小的過失耿耿於懷而大打出手嗎，你還會因事情不稱心如意而出言不遜嗎，還會因別人無意冒犯你的所謂的尊嚴而惡語相傷逞強使能嗎？同學們，都知道衝動是魔鬼，都知道相互傷害沒有贏家，同學們，爲什麼不能寬宏大度，爲什麼不能提高自身素質而握手言和呢?對他人有愛，你就真誠成爲了一個有仁德有成就的人！
謝謝大家！
