職業發展遇到瓶頸期該如何規劃
相信大家初入工作時都有很多很多的東西值得我們去學習、鑽研,因為我們不會的東西太多,人一旦實現了一些目標就會覺得現在很好,開始忘記繼續奮鬥,,滿足於現狀!這個時候就是你的工作瓶頸來了!那麼遇到工作瓶頸怎麼辦呢?以下是小編整理而成的是職業發展遇到瓶頸期的規劃,希望大家有所收穫!
職業發展遇到瓶頸期的規劃首先找到原因
無論什麼問題都是有根有據有原因的,我們首先要找到為什麼會遭遇工作瓶頸期!只有找到原因了,那麼解決問題也就可以對陣下藥了。
把心情放輕鬆
然後要想辦法放鬆心情,心情對一個人的影響是很大的!可以去健身房健身、短期旅行、户外運動、朋友聚會等等,都是很好的放鬆心情的辦法。
樹立職業目標
找到了遭遇瓶頸期的原因 ,放鬆了心情之後就是再次振作的時候了!這個時候需要找準自己的職業目標,找到前進的動力就可以為之奮鬥了。
突破職業瓶頸的方法重新認識自我
☆)其實我們最大的問題就是對自己的認識不夠,對過往的工作反思不足。
★)每當我們感覺到瓶頸的時候,首先要做的就是靜心感受這一切,只有真正認識到瓶頸的真正所在,才能蓄力突破。
調整職業規劃
☆)職業規劃內容並非聖經,能夠明確的給我們指引方向,而更多的是自己內心訴求的一種表達。環境的'變化、心態的變化等等都會引起職業發展規劃的改變,遇到瓶頸的時候,不妨想想是否需要調整自己的發展方向。
學習專業的方法
☆)目標管理法、時間管理法等等專業管理方法也許能夠幫助我們更好的應對工作。
★)當工作繁瑣、有心無力的時候,不煩試試更多新的方法去應對。
情緒引導、心態調整
☆)工作、生活中總會遇到很多不順心的事情,從而導致情緒上的波動,又反過來影響工作的進展。可以旅遊疏導一下,可以運動發泄一下,也可以轉移注意力無視這種壓力的存在。
★)瑜伽、靜坐、催眠等方式也可以嘗試,對心態的調整有不小的幫助作用。
交流分享
☆)靠自己一個人的力量去摸索可能難以找到突破瓶頸的方法,不妨與前輩、領導或者朋友等交流分享,當我們能明確的表達自己的問題,離解決問題就更進了一步。
突破職業瓶頸的方向橫向發展
☆)嘗試更多的項目,分析更多的案例,學習相關的管理經驗。
★)不要侷限於自己的工作崗位,要延伸學習。也許某天你就需要像現在的領導一樣帶領團隊完成任務。
縱向發展
☆)專業學習、深入挖掘,成為某方面的權威,爭取能夠領銜負責最前沿、最高深的項目。
★)特別對於技術性人才,接觸更前沿更高端的項目將是對工作的肯定。
跳出現在的圈子
☆)舒適是工作發展的最大敵人,除非已經達到自己的預期目標。
★)當我們覺得當前的平台已經不足以支持我們的職業目標時,也許可以選擇跳出現有的圈子,尋找更好的前途。