當心情不好的時候散文隨筆

有時侯莫名的心情很喪，對任何事情提不起興趣。看着路上人來人往，自己雖置身其中，卻身在心不在。有什麼很重大的事情發生嗎?好像也沒有，但好像也沒有什麼值的開心的。

忍不住想起“別人的世界很精彩，自己的世界很無奈”。什麼都是別人的好，殊不知別人自有難解得題。即時心情再不好得時候，在外人面前我們早已學會了強顏歡笑，我們學會了掩飾自己得情緒，好像不開心是很丟面子的一件事。

不如意十之八九，生活本是各種瑣碎，那些活在雲端上的人，不是不食人間煙火，只是會在生活和理想狀態中做了一個平衡。

都知道林徽因是個最美人間四月天的女子，是個活在雲端裏的人，她自帶不食人間煙火氣質，但她更活在人們的想象中。想象着女神應該有着我們沒有的能力，她有化腐朽爲神奇的力量，她是那麼的完美，我們纔是普通人。

大家都不過是芸芸衆生的一員，衣食住行，柴米油鹽醬醋茶，都一樣不比任何人缺少。

林徽因也需要吃飯，也有孩子要帶，她也因爲冰心的《我們太太的客廳》影射到自己而回贈人家一罈山西陳醋。她也有不開心，瑣碎的生活，但她有自己的精神追求，爲自己製造點環境。她喜歡夜晚寫詩，點上一柱香，插上一隻花。這樣的女子是明媚的.，生活裏平淡無常，但可以自己製造點小驚喜，保持心情愉悅。

當心情不好的時候，不要在去看一些悲劇，那隻會讓你更陷入悲情中不能自拔。可以聽聽音樂，聽一些舒緩的，輕快的。

當心情不好的時候，不要勉強自己去做一些不想做的事情，偶爾給自己放個假，出去走走，看看公園裏的花，聽聽幾聲鳥鳴，呼吸下新鮮空氣，整個人輕鬆了不少。

當心情不好的時候，可以跑跑步，運動是有效的減壓方式，大汗淋漓時壓力也隨着排出。

當心情不好的時候，給自己一個微笑，心裏罵一聲：有什麼關係。不能讓心情左右一整天的時光，給自己製造點舒適的環境，髒亂的環境影響心情，乾淨舒適的環境自然能保持好心情。

快樂沒有那麼複雜，少一些胡思亂想什麼壞心情都沒有了。生活裏允許莫名的心情喪一段時間，但不要太久，太久的沉悶會讓你錯過更多美好的事物，太不值了!