營養配餐員

導語：墨魚的肉可食，它的墨囊裏邊的墨汁可加工為工業所用，墨囊也是一種藥材，內殼可喂籠鳥以補充鈣質。墨魚的內臟可以榨制內臟油，是製革的好原料。它的眼珠可製成眼球膠，是上等膠合劑。我國常見的烏賊有槍烏賊(俗稱魷魚)，金烏......

2017年中考即將來臨，考生的飲食應當重視，但不宜矯枉過正。只要注意一些小原則，進行一些小調整，即可幫助考生補充充足的營養。那麼中考期間飲食應該怎麼搭配呢?減壓食物吃一點推薦食物：肉類、動物內臟、魚、貝殼類、蛋類、......

導語：綠豆糕用綠豆製成，綠豆又稱青小豆。不是所有人都適合食用綠豆糕，孕婦、心腦血管系統疾病者、骨科疾病者、神經性疾病者、素體虛寒者等不宜多食或久食，脾胃虛寒泄瀉者慎食。對於綠豆，大家知道它的吃法很多。而且人們喜......

年夜飯的是中國人極為看重的一頓飯，是闔家團圓的象徵。因此，南京人對於年夜飯也是極為講究，那麼南京人的年夜飯吃什麼?一起來看看!炒什錦菜。南京市民過年一般都要炒一樣素菜叫什錦菜以冬醃鹹菜為基礎，配以胡蘿蔔、金針、......

過了這麼多年，吃了這麼多年餃子，您知道過年為什麼要吃餃子嗎?年夜飯吃餃子的象徵意義是什麼嗎?一起來看看吧!象徵意義餃子是我國的傳統食品之一。也稱作扁食或煮餑餑。古來只有餛飩而無餃子。後來將餛飩做成新月形就成......

臨考階段，孩子的飲食不宜變化太大，只要孩子不挑食、不厭食，注意營養搭配就可以滿足身體的需要，下面為大家推薦一些中考營養三餐的食譜，希望對大家有所幫助!一日三餐健康食譜推薦一早餐-牛奶一瓶(250毫升);玉米棒一支100克......

高考即將來臨，對學生來説，飲食安全大於營養，誰也不願意看到在考試的時候出現腹瀉、嘔吐、過敏等症狀，從而影響了考試。這時候家長們就要安排考生的飲食了，那麼高考期間的飲食應該怎麼搭配呢，一起來學習一下!高考早餐的飲食......

驢肉的不飽和脂肪酸含量，尤其是生物價值特高的亞油酸、亞麻酸的含量都遠遠高於豬肉、牛肉。那麼驢肉怎麼吃最有營養呢?我們一起來看看!驢肉山藥湯驢肉150克，大棗10枚，山藥30克，調味品適量。將驢肉洗淨，切塊，山藥洗淨，切片，大......

對中考生來説，知識、能力的上準備要充分，身體更是不能關鍵時刻扯後腿。那麼中考一日三餐怎麼安排飲食呢?我們一起來看看!1.中考期間飲食安排：早餐應吃好吃好早餐可充足供給大腦必需的能量，對保持旺盛的精力和較好的考試狀......

在糖尿病患者的飲食中，水果雖然不佔據主要地位，但從人體對營養的需求來看，糖尿病患者吃一些水果是有益的。不過，水果的種類那麼多，糖尿病人吃什麼水果好呢?一起來了解一下!一、蘋果蘋果含有豐富的果膠以及膳食纖維，能夠降低......

羊腦是動物羊的腦子，它既可食用，也可羊腦在生活中並不多見，很多人對並不瞭解不知道羊腦有哪些功效與作用，今天小編就對它做一個專門的介紹，讓大家輕鬆瞭解羊腦的功效與作用有哪些。以入藥，它含有大量的水分和蛋白質，還含有一......

導語：菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動。這種酶在胃中可分解蛋白質，補充人體內消化酶的不足，使消化不良的病人恢復正常消化機能。這種物質可以阻止凝膠聚集，可用來使牛奶變酸或軟化其他水果，但這種特點在烹飪......

銀杏，是現存最古老的一種種子植物，植物學常叫做它為植物界的大熊貓。由於白果的藥用價值極高，所以在家用膳食食譜中我們常常會見到白果的蹤影。白果的藥用價值主要有清毒、殺蟲、治療遺精等。除此之外，銀杏的功效與作用歡......

民以食為天，臨近中考，家長們在考生飲食上也是操心最多的'，下面為大家整理了一些適合中考營養餐的食譜，歡迎大家參考!週一：早餐：牛奶+煮雞蛋+饅頭、包子麪包或饅頭中放火腿肉、火腿腸、奶酪或花生醬、草莓醬、番茄醬等，再加......

隨着人們生活水平和營養需求的提高，營養配餐已不再是運動員的專利，幼兒園、學校、福利院、機關食堂、飯店餐飲……到處都有營養配餐員的用武之地，甚至尋常百姓的家。營養配餐員職業標準的確定，是針對我國餐飲......

2017中考就來了，飲食方面要注意很多，所以家長們要留心了，怎樣為孩子提供一個健康的飲食條件，在這裏小編為大家整理了一些適合中考期間的食譜，希望對大家有所幫助!第一天早餐：豆漿、菜包子2個午餐：米飯、豌豆炒蝦仁、黃瓜溜肉......

導語：現代科學研究證明，松子雖非仙品，但其營養和藥用價值非同一般。松子仁每百克含蛋白質16.7克，脂肪63.5克，含碳水化合物9.8克，並含揮發油、鈣、磷、鐵等多種礦物質和維生素。其所含的脂肪大部分為油酸、亞油酸等不飽和脂......

三黃雞大家瞭解嗎?相信很多人都喜歡吃吧，那麼你知道三黃雞的營養價值嗎?一起和小編來看看吧!三黃雞的營養價值1.雞肉和豬肉、牛肉比較，其蛋白質含量較高，脂肪含量較低。此外，雞肉蛋白質中富含人體必須的氨基酸，其含量與蛋......

年夜飯，全國各地有各地的講究，在咱大河南，年夜飯備上這幾道菜才算是一頓正宗的河南年夜飯，一起來看看都有哪些?一、蒸大棗饅頭在過年的時候蒸紅棗饅頭，寓意在新的一年裏生活紅紅火火，早早起來，還有驅邪祈福的含義。主要是為......

距離2017年的高考還有幾天的時間，孩子用腦壓力大，咱做家長的就做一些有營養的健腦家常菜給孩子補補吧!下面是小編整理的高考營養補腦食譜，歡迎參考!早餐：蛋白質+複合性碳水化合物如果不吃早餐或早餐吃的不好，就會導致上午......

香蕉在熱帶地區廣泛栽培食用。香蕉味香、富於營養，具體有哪些營養價值呢?我們一起來看看!功效荷蘭科學家研究認為：最合營養標準又能為人臉上增添笑容的水果是香蕉。它含有泛酸等成分，是人體的開心激素，能減輕心理壓力，解除......

三伏天，是一年當中最熱的一段時間。氣温高而且又潮濕、悶熱。那麼在三伏天養生適合吃什麼呢?下面一起來看看吧。山藥排骨材料：山藥300克、排骨350克，葱花少許。做法：將所有食材洗淨，排骨開水泡洗後祛除腥味及血絲;放適量的......

導語：鴿蛋含有優質的蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分，亦有改善皮膚細胞活性、皮膚中彈力纖維性，增加顏面部紅潤(改善血液循環、增加血色素)等功能。鴿蛋豐富營養，常吃可預防兒童麻疹。我們都......

導語：洋葱別名球葱、圓葱、玉葱、葱頭、荷蘭葱、皮牙子等，百合科、葱屬二年生草本植物。洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。此外，洋葱還能清除體內氧自由基，......

常吃甲魚能收到滋陰清熱、散結、涼血、益腎、健胃等功效，所以自古以來甲魚的營養價值都受到了大眾的青睞。那麼甲魚的`做法你有懂得多少呢?一起來學習學習吧!香菇燉甲魚原料甲魚500克、香菇(鮮)50克，雞胸脯肉50克，冬筍25......