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![女生學跳芭蕾舞有什麼好處]()
芭蕾舞最初是歐洲的一種羣衆自娛或廣場表演的舞蹈，在發展進程中形成了嚴格的規範和結構形式、其主要特是女演員要穿上特製的足尖鞋立起腳尖起舞，那麼，女生學跳芭蕾舞有什麼好處呢？下面是小編整理的女生學跳芭蕾舞的好處，希......
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![芭蕾把杆拉伸技巧]()
芭蕾舞演員鍛鍊身體靈活度、柔韌性的祕密工具：把杆。藉助芭蕾把杆練習伸展動作改善提高身體的柔韌性。練習的時候注意不要把太多的.自身重量放在把杆上。本文主要說的是芭蕾把杆拉伸技巧。拉伸會增加你的靈活性，讓你可......
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![芭蕾的基本動作有哪些?]()
芭蕾是一種優美的舞蹈，芭蕾的基本動作有哪些?下面小編來給大家介紹，希望對大家有幫助!1、Demiplie(半蹲)Demiplie的訓練目的和意義：它是一切基本技術動作訓練的基礎，貫穿於一系列基本動作之中，爲其他帶有蹲性質的動作以及......
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![跳芭蕾舞時有哪些注意事項]()
芭蕾是規範的藝術，世界上任何一門藝術都有它自己的規律。要學會欣賞芭蕾藝術，同樣也要多少了解一些芭蕾基本知識，下面小編給大家介紹跳芭蕾舞時的注意事項，歡迎閱讀!跳芭蕾舞時有哪些注意事項一、腳部磨破、水泡、指甲劈......
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![芭蕾舞的基礎知識]()
芭蕾形體訓練的具體內容，包括地面形體訓練、扶把形體訓練、離把形體訓練、跳躍練習和芭蕾舞步練習五大部分和芭蕾組合訓練，注重了教材縱向的系統性、橫向的相互協調性以及適宜的動作速度、組合的難易程度。1.芭蕾是規範......
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![胡桃夾子芭蕾舞全劇]()
根據德國作家霍夫曼童話《胡桃夾子和鼠王》改編的芭蕾舞劇《TheNutcracker(胡桃夾子)》是柴可夫斯基晚期主要作品，首演於1892年。下面是yjbys小編爲您收集整理的胡桃夾子芭蕾舞全劇，需要的可以看看，希望對你有幫助!更多......
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![古典芭蕾舞教學訓練方法的特點]()
芭蕾(Ballet)是一門最美、最崇高、最富有魅力、最能讓人心曠神怡的藝術。想要學好芭蕾不是一件容易的事情，那麼在訓練時需要注意什麼呢？下面YJBYS小編爲大家搜索整理了關於古典芭蕾舞教學訓練方法的特點，希望大家喜歡!一......
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![海棠的芭蕾舞不到明天-拒絕珍惜，不配擁有]()
我是一株寂寞的海棠，獨自舞着旋轉夜芭蕾，孤芳自賞……忘記了什麼時候我變成了孤身一人，忘記了什麼時候我已經沒了自己的舞臺，昨天?不是;剛剛?也不是吧!捫心自問，其實我自己也不知道。猶記得昨天，我還是那麼快樂......
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![學習芭蕾舞旋轉動作的技巧]()
想要學好芭蕾舞，首先你必須要學會芭蕾舞的三大技巧動作，三大技巧主要是跳、轉、控制，下面是小編整理的學習芭蕾舞旋轉動作的技巧，希望對你有幫助！一、半腳尖的“立”是旋轉中最主要的一點。只有把腳尖立到最大限度，這樣腳與......
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![芭蕾舞教學之“轉”基礎知識]()
旋轉技術需要具備開度、立度、軟度、控制力、協調性等等的身體綜合素質。在基礎訓練裏，從把杆部分到中間部分的所有練習內容，都是圍繞這些綜合能力進行的。增強主力腿的能力和重心的穩定性;骨骼肌肉的外開、柔韌性;身體......
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![芭蕾初學者的外開訓練知識]()
衆所周知，外開這一動作是古典芭蕾舞體系的審美標準之一，外開完美詮釋了芭蕾舞美學“肢體向外呈放射性延伸”纔是美的訴求。本文將通過對外開的仔細探究(包括外開的定義、與外開相關的肌肉羣及其作用、關於外開的一些誤......
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![芭蕾舞對氣質培養有何價值]()
氣質是一個人內在涵養或修養的外在體現。下面是YJBYS小編爲大家搜索整理的關芭蕾舞對氣質培養的價值，歡迎參考閱讀，希望對大家有所幫助!想了解更多相關信息請持續關注我們應屆畢業生培訓網!一、氣質的起源於與定義1.氣......
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![北京舞蹈學院芭蕾舞考級考試教程 第5級]()
芭蕾舞考級目前所使用的分級考試教程,是由北京舞蹈學院原芭蕾舞考級中心聘請專家組成教材編審小組編寫，經文化部審批後實施。此教程是根據兒童年齡生長特點逐級制定，具有明確的系統性和規範性。受到廣大從事校外芭蕾舞......
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![跳芭蕾舞的10點技巧]()
導語：芭蕾舞是通過頭、頸、胸、肩、頸、腿部動作訓練，及全身各部位之間動作的協調配合訓練，達到收緊肌肉、消耗多餘脂肪。下面是是跳芭蕾舞的10點技巧。一、如何練習控制比較靈魂層次的方面，就是通過音樂或舞蹈運用身心和......
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![家長對於孩子學習芭蕾有哪些誤區]()
雖然我們都知道學習芭蕾有許多的好處，但是有些家長對於芭蕾有一些誤區。小編整理了家長對於學習芭蕾的誤解的內容，歡迎欣賞與借鑑。誤解1、練習芭蕾會產生“八字腳”恰恰相反，因爲芭蕾基礎訓練要求“開、繃、直”，所以跳......
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![學芭蕾舞的自身條件要求]()
這是很多父母希望孩子能去做的一件事情，那麼，學芭蕾舞的自身條件要求有哪些？接下來，就讓小編爲您介紹吧。1、學芭蕾舞的自身條件要求有哪些如果是業餘學習,只要喜歡就可以學;如果是專業學習,應該知道一句順口溜:三長一小......
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![芭蕾舞中旋轉的訓練方法]()
芭蕾舞旋轉訓練中，對半腳尖形態的正確掌握成就十分重要的旋轉基礎。●穩定角的大小關係穩定性的增強與減弱;●肌肉系統的收縮力保持平衡協調;●手臂是掌握人體穩定平衡與加速旋轉的關鍵部位;●重心高低與穩定性成反比......
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![芭蕾風味腹肌的六個練習技巧]()
導語：芭蕾舞最重要的一個特徵即女演員表演時以腳尖點地，故又稱腳尖舞。芭蕾在近四百年的持久歷史成長過程中，對世界列國影響很大,傳佈極廣，至今已成爲世界列國都全力成長的一種藝術形式了。下面和小編一起來看看芭蕾風味......
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![初學芭蕾舞基本功]()
芭蕾作爲西方傳統的古典舞蹈，極具代表性，流傳極爲廣泛，以至於對全世界的舞蹈藝術都產生了深遠的影響。下面是小編整理的一些關於的資料，供你參考。芭蕾是歷史悠久、特點鮮明的西方古典舞蹈，幾百年來形成了一整套嚴謹的訓練......
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![芭蕾舞側手翻動作要領]()
學習芭蕾舞就要把所有的動作熟悉一遍，以下是小編爲大家整理的關於芭蕾舞側手翻動作要領，希望大家喜歡！側手翻，騰翻基本動作，也是是體操常見動作，雙手雙腳同時運動，俗稱“虎跳”。是向側翻轉的手翻動作。要求在一條直線上，兩手......
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![學習芭蕾的誤解與指導]()
下面YJBYS小編爲大家搜索整理了關於學習芭蕾的誤解以及指導，供參考閱讀，希望您喜歡!誤解1練芭蕾會產生八字腳恰恰相反，因爲芭蕾基礎訓練要求開、繃、直，所以跳舞反而能對內八字腳(俗稱鬥雞腳)進行矯正。有些孩子學了芭蕾......
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![芭蕾舞旋轉的正確方法是什麼]()
芭蕾舞旋轉訓練中，對半腳尖形態的正確掌握成就十分重要的旋轉基礎。下面小編給大家介紹芭蕾舞中旋轉的正確方法，歡迎閱讀!芭蕾舞中旋轉的正確方法技巧一做好旋轉前的蹲從物理學角度來說,作用力等於反作用力。你給地面多......
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![芭蕾舞站姿基本動作要點]()
芭蕾站姿除了讓你變的有氣質，芭蕾站姿訓練還有效矯正駝背、骨盆前傾、肩膀內扣等形體問題，而且可以學到控制自己肌肉的方法，將訓練的感覺帶到日常生活中去。那麼芭蕾站姿基本動作要領是什麼?我們一起來學習吧!芭蕾站姿動......
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![爲孩子選擇芭蕾舞有哪些重點]()
很多家長不是很瞭解芭蕾，所以當爲孩子選擇學習芭蕾舞的方面可能會有點迷茫，不知道從哪幾方面去選擇，下面是YJBYS小編爲大家搜索整理的關於選擇芭蕾舞的一些重點，供參考閱讀，希望對您有所幫助!一、課程形式從零開始學習芭蕾......
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![芭蕾舞旋轉能力基礎訓練]()
但作爲高度專業性的芭蕾舞，動作的重心概念就不只是自然平衡意識了。首先，人的雙腳要站在兩腳尖各向外分開90度的外開上，挺胸、收腹，以使脊柱盡力得到拉直和伸展，以下是小編爲您帶來的芭蕾舞旋轉能力基礎訓練，看看吧!1、加強......
