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冲球是整个球局的开始，通常打好的冲球，就基本上掌握了先机，可以先发制人，所以我们要好好对待哦!欢迎大家阅读!更多相关信息请关注相关栏目!台球小技巧一：手架的问题一个开放的或者普通的手架对于大多数的普通击打也许没问......
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![篮球一对一斗牛技巧]()
篮球一对一斗牛的技巧有那些?篮球一对一“斗牛”的`实用技巧就在下面，请看：持球无法投篮如果一对一时被高个对手严防，自己处于持球的状态，而且离着篮筐比较远，失去投篮机会了，这时可以把篮球往篮板上一扔，同时迅速冲过去抢篮......
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导读：羽毛球是很多人都喜欢的一项运动，对于打羽毛球我们可能并不知道应该要如何的发力，如果不能很好的掌握好如何发力，就会打的很累，那么有哪些发力技巧呢?打羽毛球的注意事项又有哪些呢?打羽毛球的发力技巧还是蛮多的，但是......
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![篮球控球过人技巧]()
突破过人是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。小编收集了篮球控球过人技巧，欢迎阅读。第一：晃动加速突然启动速度的突破，防守很难防。后脚跟发力，压低重心往前推，这点对大家来说应该不难。而......
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![足球训练技术要领]()
对于足球来说，技术是基础，体能是保证，对抗是重点，意识是关键。下面整理了一些足球训练技术要领，欢迎大家参考!进攻要求：1、拉开宽度2、要有局部突破3、积极跑动，扯出空档，交叉换位4、在进攻中要有敢于即兴发挥的`东西5、控制......
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![小篮球场地标准尺寸]()
国际篮联的适当部门，有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场：长度减少4米，宽度减少2米，只要其变动互相成比例。天花板或最低障碍物产高度至少7米。球场照明要均匀，光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。所有新建......
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![健身教练资格证怎么考]()
健身教练资格证怎么考全面健身政策的实施，使得健身行业持续火热，越来越多的年轻人选择学健身教练，尤其是私人健身教练，而这些年轻人关心最多的是健身教练资格证怎么考?小编为大家带来健身教练证书考试条件如下：健身教练证......
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导语：“体操”包括了所有的体操项目。依据目的和任务，体操可被分为两大类：基本体操和竞技性体操。那体操技巧有哪些呢?下面就由小编来告诉大家吧!体操技巧有哪些体操以健身、医疗、发展人的各种身体素质为主要目的的形式......
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跑步是非常有效并且安全的健身方式，很多人都喜欢跑步健身，白领们就很喜欢跑步，一想到在一天紧张的工作结束后要去跑步，身体就有一种说不出的兴奋与激动，那怎么才能让自己在跑步过程中更加愉快呢?下面就来了解一下10种有趣......
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![篮球三分球的投篮技巧]()
“三分球”是指篮球比赛中，在三分线以外投篮且命中的进球。下面是小编整理的篮球三分球的投篮技巧，欢迎大家阅读参考，希望帮助到大家。篮球三分球的投篮技巧1.保证足够的力量。三分球由于投篮距离远，对上肢力量的要求很高......
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![足球运动员体能训练方法]()
足球，全球体育界具有一定影响力的单项体育运动，被誉为“世界第一运动”。下面是小编为你带来的足球运动员体能训练方法，欢迎阅读。足球运动的供能特点据统计，一场高水平足球比赛中运动员在场上活动的总距离为8706—14274m......
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![实况足球8进球技巧]()
足球，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。如下小编为大家介绍一下实况足球8进球技巧，希望对你有所帮......
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![足球颠球训练的方法]()
导语：大家知道足球颠球训练吗?比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分最多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内得分相同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射点球（十二......
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NBA阿尔德里奇以投篮立足NBA阿尔德里奇在2006年被芝加哥公牛队以榜眼选中后就被交易到开拓者队，NBA阿尔德里奇他热衷于投篮技巧，蒂姆·邓肯和拉希德·华莱士则是他的偶像，他们都拥有极其出色的投篮。NBA阿尔......
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篮球的专业术语你懂多少呢?我看到好多人在看篮球赛的时候，因为球员的一句术语迷惑好久。现在，小编就来和你说说一些主要的篮球专业术语。(1)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。(2)落位：在攻防转换时，攻守双方的布阵。(3)策应......
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不管是学校还是运动场上的篮球场，都只能见的男生们的身影，篮球似乎渐渐成为了男生们的代名词，似乎女生打篮球变得格格不入。下面是小编整理的女子打篮球的技巧，欢迎大家阅读参考，希望帮助到大家。女生怎样打好篮球1、首先......
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![实况足球8键盘操作技巧]()
导语：对于实况足球8键盘操作技巧，感兴趣的过来了解下吧。以下是小编整理的.实况足球8键盘操作技巧，供各位阅读和借鉴。键盘党对应的按键：L2：ZL1：Q↑：UP←LEFT→：RIGHT↓：DOWNR2：CR1：E△：W□：A○：D×：X实况足球8操作技巧：盘带1、正常盘......
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想要打篮球时运球运的好，相关的技巧就需要我们更好地进行掌握。下面是小编推荐给大家的体育篮球运球技巧，希望大家有所收获。1.高运球高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于行进间快速运球。[动作方法]：运球时，两腿微屈，目......
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NBA排名规则是排列NBA球队战绩和决定季后赛名额及排名的的一套规则。下面是小编为大家分享篮球NBA排名规则知识，欢迎大家阅读浏览。篮球规则之NBA排名规则NBA排名规则是排列NBA球队战绩和决定季后赛名额及排名的的一套......
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足球是一项竞技运动，那么大家知道踢足球有哪些要领吗?小编给大家分享停球技巧教学，下望对大家有所帮助。一、停球的基本动作要领、易犯错误及练习方法。1.脚内侧停球支撑脚正对来球，膝关节微屈，停球腿屈膝外转并前迎。脚......
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导语：怎么学习篮球过人技巧，是篮球喜爱者必须知道的，NBA的篮球过人技巧更是不得不练的。下面一起和小编学习一下NBa篮球过人视技巧吧。NBa篮球过人视技巧1、蝴蝶穿花出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。......
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打篮球并不只是男生的爱好，不少女生也喜欢打篮球，下面小编为大家介绍关于女生打篮球的好处，欢迎大家阅读!女生打篮球的好处有哪些1、生活更规律，因为早上要起来看球赛，所以比不看球的时候更少赖床和晚睡了。2、女生的气质......
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田径又称田径运动是田赛、径赛和全能比赛的全称。下面给大家介绍下运动会田径项目的技巧，接下来一起看看以下相关介绍吧!运动会田径项的小技巧长跑：(1)注意合理调整呼吸和分配体力。开始跑以前要作一些准备活动，将身体舒......
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田径力量要如何训练呢？田径力量的训练有哪些原则呢？下面一起来看看！一、专项训练原则专项训练是指根据练习的特点使身体适应训练。这是一个非常重要的原则，因为，力量训练不是一个偶然或短暂的过程，而是一个长期的过程，教练员......
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篮球场上为了得分而过人的招式，最重要的还是身体素质，没有身体你怎么可能打得好篮球，以下就是小编整理的篮球的过人技巧，一起来看看吧！方法/步骤1.欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗......
