网球

运动前的放松和准备活动非常重要，有很多球友并不注意这方面的准备就拿拍子上场狂抽一气，结果就是经常导致运动损伤，最常见的是颈部和背部的拉伤、肩部和踝关节的扭伤等等......因为网球无论是球还是球拍都较羽毛球、乒乓......

网球发球技巧是初学者比较难以掌握的一项技术，下面我介绍一些网球发球的一些注意要点,希望对朋友们有帮助。一、网球发球五要领（1）握拍：作为初学者可用东方式正手握拍。大陆式握拍，即半东方式正手和半东方式反手握拍可介绍......

导语：一个人怎么打网球?网球是项有氧和无氧交替的运动，所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足。那么一个人怎么打网球呢?下面为您介绍一个人怎么打网球，看看吧。一个人怎么打网球：握拍方法1、东方......

由于双打是由四人进行的比赛，每人分管半边场地，因此对发球方更加有利，好的发球能直接发球得分Ace或使对方接发球失误，同时能为发球上网网前截击得分或为同伴网前截击得分创造有利条件。那么，下面是由小编为大家分享网球双......

打网球，球拍装备是少不了的，所谓工欲善其事必先利其器说的就是这个理。体育专卖店那些琳琅满目的网球拍是不是让你挑花了眼，很多人在不了解专业知识的情况下去市场购买，就只有被销售员忽悠的份哦!下面小编为大家普及下初......

在网球比赛的过程中，除了有网球体育自身的魅力外，对于网球比赛的计分却似乎让很多人难倒，那么网球比赛的计分规则是怎样的呢？下面小编就来和大家说说吧！关于网球比赛的计分规则赛制实行淘汰赛。一场比赛中，男子单打比赛除大......

在网球表演赛中，胯下击球却是众多球星最喜欢的技术之一，盖因胯下击球是一项危险系数、掌握难度较高，且容易吸引人们的关注。那么，怎么掌握网球胯下击球训练技巧呢?下面是小编为大家分享相关技巧，欢迎大家参考借鉴。一、手......

网球截击技术是一项较为常见的网球进攻技术，截击，从字面意思来看，就是在对方球刚刚过网之时拦截击回。下面是小编为大家分享最新网球截击技术教学，欢迎大家观看学习。网球正手高位截击动作要点1.保持拍面与来球处于同一条......

导读：网球运动非常受人们欢迎，很多人都喜欢打网球，网球的技术训练方法很重要，可以提高我们的网球技术，也可以增强身体健康。很多网球爱好者都喜欢不停的运动，但是我们在夏季打网球也要注意安全。以下是分享给大家的关于网球......

网球比赛分为单打和双打两种形式，那么单打比赛规则是什么呢?以下是小编为大家搜集整理提供到的网球比赛单打规则的介绍，希望对您有所帮助。欢迎阅读参考学习！发球前发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长......

网球是一项通常在两个单打球员或两对双打组合之间进行的体育运动。那么网球入门从哪学起更有效率呢?下面小编就给大家讲讲这块。1网球入门不应该以速成的方法估计许多的网球爱好者在看完本人的《速成之见》一文后，会有......

2017迪拜网球公开赛男单半决赛，穆雷与科尔施雷伯献上的抢七大战让一众球迷大呼精彩。那么，你知道网球抢七比赛规则以及计分方法具体是怎样的吗？不知道的话就跟着小编一起来看看吧！网球抢七比赛规则1.先得7分者为胜该局及......

正如刘翔让更多人认识了110米跨栏，李娜则让越来越多的人对网球比赛引起了极大的关注，然而，对于刚入门的人，听着电视解说激情澎湃地讲解，是不是还是觉得云里雾里呢？以下是小编整理的网球比赛积分规则，希望能够帮助到大家！首先，......

前面我们提到一些网球发球基本动作以及网球体能训练，今天小编为大家整理一些发球技巧的要点。1.第一发球1.1握拍、站姿：采用大陆式握拍及自然站姿法。前后脚站立，前脚尖朝发球方向，后脚与前脚内沿约成30°，重心放在后脚......

很多人在选择网球用品的时候都只注重网球拍和网球，并不会太在意网球服装的选择，打网球应该如何选择网球服装呢?下面小编就给大家讲讲这块。网球运动对着装有着特殊要求，并不是说越舒适越好，也不是说要很正式的服装。这些......

实际上，网球比赛是一项开放性的竞技游戏，不像高尔夫、游泳、田径等关闭性的项目该用什么技术事先就已确定。一些网球先进国家里有一种观点：先教战术再教技术!观点背后的理念支持是，所谓的正确技术就是要能实现你战术目的......

现代网球运动诞生于19世纪的英国伯明翰。在20世纪中，网球在世界各地得到广泛发展，并成为一项世界性的体育运动。最受关注的网球比赛是每年举办的四项网球四大满贯赛事。下面小编为大家收集整理了关于网球发球规则是什么......

引导语：怎么才能回击中对手发来的过顶高球呢?以下是小编整理的网球过顶高球的回击方法，欢迎参考阅读!当你一旦决定让球越过自己的头顶，千万不要犹豫，不要再在网前做任何停留，迅速转身快速起动冲向底线。你要知道，留给你的时......

网球是大家都看过的吧，也是世界热门运动之一，网球十分好玩，但是中国缺少场地，下面就是小编整理的奥运会网球比赛规则，一起来看一下吧。比赛规则球场网球比赛在一个长方形的场地上进行。网球场地上用白线划出界线。标准网球......

打网球的时候，是很讲究接发球的移动脚步的。下面就让小编来分享下网球接发球时应该怎么移动，欢迎阅读。网球接发球的移动步法1、站位和方向站位基本上，如同单打回球站位或双打站位一样的概念，就是要站在对方可能来球范围......

网球作为一项奥林匹克运动，在我国现在是越来越多人参与进来了。下面就让小编来分享下青少年打网球的好处是什么，欢迎阅读。青少年打网球好不好?1、有利于长高打网球的时候有一定的弹跳动作，有利于骨骼的发育，青少年打网球......

对于喜欢打网球的人来说，网球场是一块充满挑战和乐趣的宝地，蓝天白云、明媚的阳光、新鲜的空气、涔涔的汗水、悦目的场地、文明的交往，打网球为无数陌生的朋友搭起了一座座友谊的桥梁，而绿色的小球则愉快地充当着交流的使......

网球比赛的制度有3盘2胜，或5盘3胜制。那么网球的具体规则有哪些呢?下面一起看看吧!1、发球员与接球员球员、球组必须站在球网的两边，把第一分球发出比赛的球员称为发球员，准备回击发球的球员称为接球员。判例：接球员允许......

一把网球拍由拍头、拍喉、拍柄组成，在使用时还需要配合网球线、避震器等配件使用。你知道如何保养网球拍吗?下面是小编为大家带来的网球拍的10大保养方法，欢迎阅读。网球拍的保养方法1在球场上，一定不要摔拍、砸拍，并保证......

步法是运动员的生命,形象的说明了步法在各项运动中的重要作用。那么，下面是小编为大家整理的网球步伐训练，欢迎大家参考学习。更多相关信息请关注相关栏目！网球步法三要素步法三要素预判、反应、移动速度是步法的3个要素......